Shvatate da ste tada bili u svom životu samo glavni glumac i to nekada bolji, nekada lošiji. Glumac koji igra određenu ulogu u kojoj se baš i ne snalazi. Tako ste kroz život počevši od detinjstva, kroz odrastanje, školovanje, karijeru, porodične odnose igrali razne uloge, stavljali maske koje su krile Vas onakve kakvi ste u svojoj suštini.

Dobra stvar u svemu ovome je da kada to osvestite i sebi priznate bez prebacivanja i okrivljavanja za to što je bilo, možete početi i da menjate. Postanite scenarista, režiser i glavni glumac u svom životu i to će Vas osloboditi. Druga stvar koja se možda nekima neće dopasti je da kada to sami uradite time i preuzimate potpunu odgovornost za sve što Vam se dešava u životu. Tada više ne možete kriviti druge: roditelje, školu, šefa itd. za ono što Vam se dešava, a ne sviđa Vam se. Razmislite ako imate hrabrosti za ovaj korak, možda preuzimanje odgovornosti nije previsoka cena za osvajanje slobode.

Ali još jedna dobra stvar je da tim iskorakom prestajete biti žrtva spoljnih okolnosti, drugih ljudi, događaja. Ta uloga žrtve Vam je oduzimala Vašu stvarnu moć i sposobnost da promenite ono što Vam ne odgovara. Odbacivanjem uloge žrtve i preuzimanjem odgovornosti za sebe i svoj život tu moć vraćate sebi i tako postepeno počinjete da ispoljavate svoju autentičnost.

The post Šta ste Vi u svom životu? first appeared on Branka Tovladijac.

Takođe smo prilično društveno i politički uslovljeni generacijama unazad da smo kao pojedinci prilično nemoćni i nebitni u kreiranju sveta u kome živimo. Nemojte podleći uverenjima da se nemoćni, to je samo namerno stvorena iluzija da vas održi u pokornosti. Zašto da prepustimo drugima da biraju i odlučuju u naše ime, pa valjda mi najbolje znamo šta želimo u životu, i u kakvom svetu želimo da živimo i kakav ćemo ostaviti svojoj deci. Ali hajde da to prebacimo na energetski nivo i da vidimo šta tu možemo da uradimo.

Znamo da je sve energija i da sve vibrira na određenim frekvencijama, i da smo i mi energetska bića i deo kosmosa koji je hologram po svojoj strukturi. Svaki čovek vibrira na određenim frekvencijama koje su promenljive, nekad su to jako niske vibracije, a nekada visoke. Od čega one zavise?

Zavise pre svega od naših misli i osećanja. Rekla sam naših misli, što znači da možemo da ih svesno menjamo i biramo one koje će nam stvoriti prijatnija osećanja, koja su na visokoj vibraciji, kao što su: saosećanje, samilost, radost, tolerancija i ljubav, koja ujedno ima i najvišu vibraciju. Kada to postignemo možemo početi da zamisljamo svet u kojem želimo da živimo. Svako neka stvori u svojoj mašti najbolju verziju budućnosti koju želi za sebe i za sva živa bića na Zemlji.

Stvorite u svom umu što realnije slike željenog i propratite ih emocijama radosti i zahvalnosti kao da je sve već tako. Radite to kad god možete jer tako jačate egregor, tj. energetsku formu koja će uticati da se ta bolja budućnost zaista i dogodi. Verujem da taj egregor već postoji i da ima ljudi koji tako misle i rade. Pridružite nam se, dajte svoj doprinos jer je svako važan u stvaranju boljeg i lepšeg sveta.

The post Stvorimo zajedno bolju budućnost first appeared on Branka Tovladijac.

Kada pišem o mislima i o tome koliko je važno kakve su nam misli, počeću od citata Nikole Tesle:

„Moć jedne jedine misli može da odredi kretanje univerzuma.“

Misli, uverenja i osećanja koje imamo stvaraju hemijske reakcije u telu, koje mogu da podržavaju život u ćelijama ili da ga blokiraju, tako što prekidaju tok energije. Kako kaže dr. Dipak Čopra:

„Biohemija tela je proizvod svesti.“

Sve naše ćelije su umne i bukvalno „prisluškuju“ naše misli i osećaje. Zato pazite kakav unutrašnji monolog imate. Da li kritikujete sebe često, ljutite se na sebe što ste nešto uradili ili niste uradili, šta kažete sebi za svoj izgled… Možda su to misli i reč poput: nesnalažljiva sam, smotana, debela, bolesna sam, stalno mi nešto fali, nemam sreće u ljubavi, mene novac ne voli… Vaše ćelije vas slušaju i ponašaju se u skladu sa onim što sebi često ponavljate. Vi postajete ono o čemu mislite. Ako vam se nešto kod sebe ne sviđa ili vam se dešavaju stvari koje ne želite, promenite način razmišljanja, jer misli koje sam navela stvaraju loše osećanja, kao što su osećanje manje vrednosti, tuge, stida, srama, a ona su na vrlo niskoj vibraciji i šta se onda dešava u Vašoj realnosti? Događaji vam potvrđuju ono što je u Vama i to se manifestuje.

Znate već čuvenu rečenicu: „ Kako zračiš, tako privlačiš.“ Zato obratite pažnju na svoje misli, počnite da pričate sebi novu priču Vašeg života, drugačiju, lepšu od one koju ste do sada pričali, priču koju želite da živite. Prihvatite sebe takvi kakvi ste, zavolite i svoje mane, ne borite se sa njima, samo ih osvestite sa željom da se menjate u smeru koji želite. Razmislite o svojim vrlinama, negujte ih, fokusirajte se češće na njih i tako će Vaša energija teći u željenom pravcu, a gde ide vaša energija to počinje da raste. Kada vam ovo pređe u naviku, rezultati će doći. Dobra stvar je da možete svojim mislima, ili bolje reći svojom maštom sebe da ozdravljujete. Svi možemo da maštamo i mašta je jako važna. Setite se kada smo bili mali i kada su nam čitali bajke kako smo zamišljali sve te princeze, zamkove, veštice, prinčeve…

Sada ću vam dati jednu vežbu gde ćete koristiti maštu.

Opustite se i dišite, pratite udah, izdah, nekoliko puta i pomislite na nekog ili nešto što volite, zadržite fokus na tome i osetićete prijatnost u telu, neki lep osećaj, toplotu u grudima, pojaviće se osmeh. Uspeli ste! Snagom svoje imaginacije pokrenuli ste u svom telu proizvodnju hormona serotonina, endorfina, oksitocina koji su blagotvorni i dovode Vas u harmoniju i mir. To se dešava zato što naš mozak ne razlikuje da li se nešto stvarno dešava ili to samo zamišljamo.

Da završim sa poznatom misli oca Tadeja:

„Kakve su vam misli, takav vam je život.“

Nakon ove vežbe nadam se da sam vas podsetila na snagu vaših misli i na to koliko je važno šta mislimo. Brojni citati, ovaj tekst i kao drugi tekstovi na ovu temu ipak nisu samo mrtva slova na papiru, već su istina. Zapamtite da mislima stvaramo bolja osećanja, koja vode u plemenitija dela i time ulepšavamo i svoj život i u isto vreme utičemo pozitivno na našu okolinu.

The post Kolika je snaga vaših misli? first appeared on Branka Tovladijac.

Sad imate šansu da to osvestite i prihvatite i samim tim mnogo štošta promenite u svom životu. Možda dođete u situaciju da će neki ljudi otići iz vašeg života a bili su vam dragi, ali ako više niste na istoj vibraciji to je neminovno da se desi. Jednostavno se sve ređe viđate, imate sve manje zajedničkih tema i imate osećaj da nešto nedostaje. Prihvatite to, bez kajanja, prebacivanja sebi, osećaja krivice. O tome govori i jedan od četiri principa duhovnosti koji glasi: „Što je gotovo, gotovo je.“ To je tako jednostavno! Kada nešto u našem životu završi, to pomaže našem razvoju. Zato obogaćeni prethodnim iskustvom, bolje da to otpustimo i krenemo dalje.

Tada tim osobama pošaljite ljubav i poželite im sve najbolje. Oni odlaze i oslobađaju prostor da u vaš život dođu novi ljudi vama sličniji i u tim odnosima ćete svi da rastete i kvalitetno razmenjujete energiju. Tada će i vreme koje provodite zajedno biti iskorišćeno na pravi način.

Niko vam u život ne ulazi bez razloga, nema slučajnosti i ako budete toga svesni otkrićete razlog. Osim vremena vašeg života imate još puno toga što ne trebate uzimati zdravo za gotovo, kao što je vaše zdravlje, psihičko i fizičko. Ako ga imate, potrudite se da ga sačuvate tako što ćete svesno činiti ono što doprinosi njegovom očuvanju i poboljšanju. Ako vam je zdravlje poljuljano, pronađite što prirodnije preparate i tretmane koji će pomoći vašem telu da se vrati u energetski balans i povrati homeostazu.

Zatim tu su odnosi sa sobom i drugima, pogotovo sa najbližima i onih do kojih vam je najviše stalo. Budite nežni prema sebi i drugima, jer nežnost nije slabost, već znak snage. Pokušajte da sve što radite, radite iz ljubavi.

Ima još puno toga što ne bi trebalo da uzimate zdravo za gotovo, i vi možete onako za sebe da nastavite ovaj niz koji sam započela. Želim vam da ostanete prisutni, budite u sada i ovde, šta god da vam se dešava i otvorite se za beskrajne mogućnosti koje su uvek pred vama, čak i kad ih odmah ne vidite. Prigrlite ih, ulijte u njih svoju energiju i život će vas odvesti upravo tamo gde i treba da budete.

The post ZDRAVO ZA GOTOVO ILI… first appeared on Branka Tovladijac.