Kada pišem o mislima i o tome koliko je važno kakve su nam misli, počeću od citata Nikole Tesle:
„Moć jedne jedine misli može da odredi kretanje univerzuma.“
Misli, uverenja i osećanja koje imamo stvaraju hemijske reakcije u telu, koje mogu da podržavaju život u ćelijama ili da ga blokiraju, tako što prekidaju tok energije. Kako kaže dr. Dipak Čopra:
„Biohemija tela je proizvod svesti.“
Sve naše ćelije su umne i bukvalno „prisluškuju“ naše misli i osećaje. Zato pazite kakav unutrašnji monolog imate. Da li kritikujete sebe često, ljutite se na sebe što ste nešto uradili ili niste uradili, šta kažete sebi za svoj izgled… Možda su to misli i reč poput: nesnalažljiva sam, smotana, debela, bolesna sam, stalno mi nešto fali, nemam sreće u ljubavi, mene novac ne voli… Vaše ćelije vas slušaju i ponašaju se u skladu sa onim što sebi često ponavljate. Vi postajete ono o čemu mislite. Ako vam se nešto kod sebe ne sviđa ili vam se dešavaju stvari koje ne želite, promenite način razmišljanja, jer misli koje sam navela stvaraju loše osećanja, kao što su osećanje manje vrednosti, tuge, stida, srama, a ona su na vrlo niskoj vibraciji i šta se onda dešava u Vašoj realnosti? Događaji vam potvrđuju ono što je u Vama i to se manifestuje.
Znate već čuvenu rečenicu: „ Kako zračiš, tako privlačiš.“ Zato obratite pažnju na svoje misli, počnite da pričate sebi novu priču Vašeg života, drugačiju, lepšu od one koju ste do sada pričali, priču koju želite da živite. Prihvatite sebe takvi kakvi ste, zavolite i svoje mane, ne borite se sa njima, samo ih osvestite sa željom da se menjate u smeru koji želite. Razmislite o svojim vrlinama, negujte ih, fokusirajte se češće na njih i tako će Vaša energija teći u željenom pravcu, a gde ide vaša energija to počinje da raste. Kada vam ovo pređe u naviku, rezultati će doći. Dobra stvar je da možete svojim mislima, ili bolje reći svojom maštom sebe da ozdravljujete. Svi možemo da maštamo i mašta je jako važna. Setite se kada smo bili mali i kada su nam čitali bajke kako smo zamišljali sve te princeze, zamkove, veštice, prinčeve…
Sada ću vam dati jednu vežbu gde ćete koristiti maštu.
Opustite se i dišite, pratite udah, izdah, nekoliko puta i pomislite na nekog ili nešto što volite, zadržite fokus na tome i osetićete prijatnost u telu, neki lep osećaj, toplotu u grudima, pojaviće se osmeh. Uspeli ste! Snagom svoje imaginacije pokrenuli ste u svom telu proizvodnju hormona serotonina, endorfina, oksitocina koji su blagotvorni i dovode Vas u harmoniju i mir. To se dešava zato što naš mozak ne razlikuje da li se nešto stvarno dešava ili to samo zamišljamo.
Da završim sa poznatom misli oca Tadeja:
„Kakve su vam misli, takav vam je život.“
Nakon ove vežbe nadam se da sam vas podsetila na snagu vaših misli i na to koliko je važno šta mislimo. Brojni citati, ovaj tekst i kao drugi tekstovi na ovu temu ipak nisu samo mrtva slova na papiru, već su istina. Zapamtite da mislima stvaramo bolja osećanja, koja vode u plemenitija dela i time ulepšavamo i svoj život i u isto vreme utičemo pozitivno na našu okolinu.
Serbian 
English